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Ein gemütlicher Spaziergang mit Übungen zur Gleichgewichtsschulung und zum Gedächtnistraining

Bewegung an der frischen Luft macht Spaß und hält fit.
© AdobeStock

25.01.2022

Auch in diesem Jahr findet immer dienstags um 9 Uhr der begleitete Spaziergang durch das Stadtviertel „Links der Murg“ statt. Unter Anleitung werden verschiedene Übungen gemacht, die die Gesundheit und Beweglichkeit fördern. Eine Teilnahme ist jederzeit möglich. Das Angebot ist kostenlos und richtet sich vor allem an alle interessierten Senioren, die sich bisher wenig bewegen, nicht allein gehen möchten und die Geselligkeit sowie Sicherheit einer Gruppe bevorzugen. Entstanden ist die Idee zum Angebot „Bewegte Apotheke“ im Rahmen der kommunalen Gesundheitskonferenz im Landkreis Rastatt in der Arbeitsgruppe „Gesund älter werden“.

Die Gaggenauer Bewegungsbegleiterinnen Gisela Robl (Fachübungsleiterin für Fitness-/Gesundheitssport und Sturzprophylaxe beim Turnerbund Bad Rotenfels) und Eva Rigsinger (Entspannungstrainerin und Erlebnispädagogin) freuen sich darauf, allen Interessierten wöchentlich ein abwechslungsreiches Programm anbieten zu können.

Treffpunkt: Immer dienstags um 9 Uhr und bei jedem Wetter vor der Schwarzwald Vital Apotheke in der Bismarckstraße 53. Bitte bequeme Kleidung tragen und etwas zu trinken mitbringen.

Nähere Informationen bei der Stadt Gaggenau, Abteilung Gesellschaft und Familie, Annika Weber, Telefon 07225 962-509, E-Mail: gesellschaft-familie@gaggenau.de.