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Das Power Bike ist eines von drei neuen Fitnessgeräten im Kurpark.
© Stadt Gaggenau

23.03.23

Raus in die frische Luft und ab zum Sport ins Grüne. Die Stadtverwaltung hat in den vergangenen Tagen im Kurpark drei neue Fitness-Geräte aufgebaut, die seit einigen Tagen in der Nähe des Rotherma Thermalbades zu finden sind. Die Sportgeräte eines deutschen Herstellers sind sogenannte Cardio-Geräte, die für Kraft- und Ausdauertraining geeignet sind. Ein sogenanntes gelenkschonendes Powerbike (Radfahren), ein Body Flexer mit integriertem Oberkörper-Trainer (drehbare Scheibe und Klimmzugstange) und ein Free Runner (Ausdauergerät) sorgen jetzt auch in Gaggenau für Spaß, Ausdauer und körperliche Fitness.

Das Power Bike ist eine hervorragende Möglichkeit, das Herz-Kreislauf-System von Sporttreibenden zu trainieren und zu verbessern. Außerdem schont das Gerät Knie und Gelenke und ist somit ideal für Jedermann. Die Intensität der Übung kann eigenständig bestimmt werden, da das Power Bike selbst keinen Widerstand bietet.

Der Body-Flexer stärkt den Oberkörper, fördert somit eine gute Körperhaltung für den Trainierenden und beugt Schmerzen im unteren Rückenbereich vor. Die integrierte Stand-Scheibe des Fitnessgerätes dreht sich durch Bewegung des Körpers und trainiert so Gesäß, Bauch und Beine. Die Klimmzug-Station kräftigt den Oberkörper und verbessert dadurch aktiv den Körperaufbau.

Mit dem Free Runner kann der Unterkörper mit einem gleichmäßigen Muskelwiderstand ohne Aufprall trainiert werden. Durch die Simulation eines Laufes kann der Free Runner ohne Vorkenntnisse problemlos sofort genutzt werden.

Der Free Runner und der Body-Flexer sind für Sportbegeisterte ab 13 Jahren geeignet und ideal für Senioren. Alle Geräte sind mit Hinweisen zur Benutzung gekennzeichnet und zeigen, auf welche Muskelgruppen das Training abzielt.

 

SportBox im Kurpark – Volleyball per App ausleihen

Im Kurpark steht außerdem seit einigen Tagen auch eine sogenannte SportBox in unmittelbarer Nähe zum Volleyballplatz zur Verfügung. In der Metallbox ist aktuell ein Volleyball deponiert, der über eine App ausgeliehen werden kann. Wenn das Interesse entsprechend groß ausfällt, überlegt die Stadtverwaltung, eventuell eine weitere Box mit verschiedenen anderen Sport- und Fitnessgeräten zum Ausleihen zur Verfügung zu stellen.

Wer spontan Lust auf ein Volleyballspiel im Kurpark hat, kann sich die kostenlose SportBox-App auf das Smartphone laden und nach erfolgreicher Registrierung gewünschte Zeiträume kostenfrei in der App buchen. War die Buchung erfolgreich, wird die SportBox mit einem Klick auf dem Mobiltelefon geöffnet und der Ball kann zum Spielen benutzt werden. Nach der Nutzung wird das Spielgerät wieder an den ursprünglichen Platz in der SportBox zurückgelegt. Nach dem Schließen der Tür ist die Buchung abgeschlossen.