Bei einer Gesundheitswanderung mit Klaus Fiedler (Gesundheitswanderführer) wird die Bewegung an der frischen Luft mit Übungen zur Steigerung von Fitness und Entspannung verknüpft. Auf überwiegend schmalen und schönen Waldpfaden geht es zur Echlehütte hinauf und auf der Murgleiter mit frischem Schwung zurück zum Ausgangspunkt. Unterwegs machen wir Übungen zur Mobilisation, Stressabbau, Meditation, Kräftigung, Stärkung des Gleichgewichts, Koordination und Dehnung – teilweise mit Bäumen oder Partner und immer mit viel Spaß. Bitte feste Schuhe, ausreichend Getränke und bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung mitbringen.
Kosten 2,50 Euro pro Person. (Überweisung erforderlich, keine Barzahlung vor Ort)
Anmeldung bis 30. April unter https://www.gaggenau.de/umweltexkursionen erforderlich,
bis zwei Wochen vorher möglich (sofern freie Plätze vorhanden.)